Wann hast Du zum letzen Mal Deinen Boss umarmt? Vor, eh… mh… warte… hm. Noch nie? Glücklicherweise ist am 22. August „Hug Your Boss Day“. Das ist die perfekte Gelegenheit für Deine erste Umarmung.
Umarmen ist gesund
Eine richtig durchgeführte Umarmung fühlt sich nicht nur gut an, sondern ist auch gesund. Wissenschaftler fanden heraus, dass eine Umarmung die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert und somit indirekt Bluthochdruck und Herzkrankheiten vorbeugen kann. Ebenso kann eine Umarmung das Bindungshormon Oxytocin freisetzten und somit soziale Kontakte festigen.
Falls, dass noch nicht Grund genug Für Dich ist Deinen Boss in die Arme zu schließen, haben wir für Dich Gründe gesammelt, warum Dein Boss eine Umarmung verdient haben könnte.
4 Gründe Deinen Boss zu umarmen
- Dein Boss bedankt sich für Deine Arbeit. Das ist nicht selbstverständlich, ein Dankeschön fühlt sich an wie ein zusätzliches Monatsgehalt. Das Beste ist, dass man es nicht versteuern muss.
- Dein Boss erlaubt Dir Dein Haustier mit zu bringen. Eine besonders dicke Umarmung verdient Dein Boss, wenn Du Dir einen sprechenden Papagei als Haustier hältst.
- Dein Boss überrascht Dich mit einer Tasse Kaffee oder Deinem Lieblingstee auf Deinem Schreibtisch. Kleine unerwartete Aufmerksamkeiten festigen die Beziehung zwischen Mitarbeitern und Vorgesetzten.
- Dein Boss muss nicht erst bei Wikipedia nachlesen, was Work-Life-Balance bedeutet. Leider gehören Überstunden für viele zum beruflichen Alltag. Wenn Dein Chef Deine Freizeit akzeptiert ist eine Umarmung angebracht.
Auch wenn keiner dieser Gründe auf Deinen Boss zutreffen, vielleicht wäre eine Umarmung ja ein guter Anfang Euer Verhältnis aufzupolieren.
Umarmen will gelernt sein
Bei Umarmungen kann man einiges falsch machen. Auch wenn eine Umarmung einfach aussieht musst Du ein paar Dinge beachten, damit die Umarmung nicht zu einem unangenehmen Zwischenfall wird, den Du am liebsten schnell wieder vergessen willst.
Wir zeigen Dir welche Fehler Du für eine gelungene Umarmung vermeiden musst:
- Umarme Deinen Boss nie von hinten. Das löst bei Menschen die keine intime Beziehung zueinander haben automatisch eine Fluchtreaktion und Stress aus. Außerdem würde es für die anderen Mitarbeiter so aussehen, als spielt ihr Leonardo DiCaprio und Kate Winslet auf der Titanic.
- Umarme mit Schmackes. Niemand mag unechte Umarmungen – wenn Du und Dein Boss aussehen, als wärt ihr zwei Magnete mit gleicher Polung.
- Umarmungen haben ein Verfallsdatum. Und zwar ein sehr kurzes. Zwei bis vier Sekunden dauert eine Standard-Umarmung. Halte die Umarmung nicht zu kurz, das vermittelt den Eindruck, dass es Dir unangenehm ist – aber auch nicht zu lang, das wirkt bedürftig. Ein sicheres Zeichen, dass Dein Boss die Umarmung lösen möchte, ist wenn er oder sie Dir auf den Rücken klopft.
Jetzt weißt Du alles was wichtig ist, um Deinen Boss am „Hug-Your-Boss-Day“ in die Arme zu schließen. Wenn Du Deinem Boss auch nach dem Hug-Your-Boss-Day zeigen willst, wie sehr Du ihn magst, findest Du hier sicher das richtige Boss T-Shirt oder Chef T-Shirt für Dich.
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